Le coach maison
Ca y est ça arrive chez nous. Depuis le temps que les américaines se font coacher du matin au soir pour tout et rien, on se demande comment nous avions résisté si longtemps.
Lentement le coach dédié à l’entretien physique, puis à l’entretien psychologique se sont installés. Il est assez courant d’avoir de l’aide dans notre vie de fou, pour qu’un regard extérieur nous fasse avancer, et nous motive.
Par contre, nous n’aurions pas imaginé un jour avoir besoin d’un coach pour le ménage et l’entretien de notre intérieur. Pour cela il y a la femme de ménage non ???
Toute femme se sentant dépassée par son quotidien, est concernée.
Il s’agit d’avoir un coach, très présent dans notre quotidien, afin de nous inculquer la base : descendre les poubelles, ranger ses papiers. Il nous fait également prendre conscience que 5 min de rangement par jour équivalent à l’heure (galère qui mine le moral le week-end) hebdomadaire. Le harcèlement par mail est dingue, il peut en arriver une vingtaine par jour pour nous demander si nous avons sorti la poubelle ou fait la lessive.
C’est en cure de 28 jours que cela est proposé pour arriver à instaurer une routine du matin et du soir pour étaler les corvées. Puis, avec des astuces comme mettre des chaussures pour ne pas se coucher, on devient une fée du logis…dans la douleur.
Il y a aussi des choses très marrantes comme ce que je nommerai des « speed cleaning ». Il s’agit en un temps chronométrer de ranger ou nettoyer un endroit précis. Le ménage devient rock n’ roll et plus fun.
Le site précurseur aux US est flylady , bonne découverte.