Chrononutri-abus
Voilà, je joue la rebelle, non je ne ferai pas mon billet sur l’investiture du nouvel président américain, ni sur les toilettes de sa femme.
Juste un mot pour dire que les fillettes après 2h de défilé en avaient déjà bien marre du nouveau boulot de papa !!
Ma super surprise de la soirée d’hier fut à l’annonce du sommaire de 100% mag’ sur M6. Un nouveau régime, la chrononutrition, permet de manger de tout il faut juste accorder l’heure. Un miracle, je vais pouvoir me remettre à certains plats que j’ai éliminé avec les 25 kg que j’ai perdu.
On voit une gentille demoiselle commencer sa journée par une raclette, puis ensuite manger un kebab (sans frite tout de même), une glace à 4h et un plat standard de poisson légumes pour le soir.
Je m’intrigue, donc ma quête m’entraine sur internet pour comprendre.
Et là, tout s’effondre, c’est le drame pour moi. La gentille demoiselle du reportage mange bel et bien ceci, mais en détail on voit quoi ?
Le matin des graisses non associées à des sucres = pas de viennoiseries !!!! pas de chocolat chaud !!!! pas de confiture !!! pas de céréales !!! Il faut se venger sur du fromage, de la charcuterie à la limite, des œufs.
Le midi des protéines essentiellement. Pas question de penser à un dessert, ni a des légumes ou crudités, pour accompagner la viande, un peu de sucre lent, un morceau de pain ou quelques pâtes.
Le gouter du sucre, mais pas de gras. Toujours pas de viennoiseries, le chocolat noir uniquement pour ne pas avoir trop de graisses, et la glace..non le sorbet !!! et sans crème chantilly, on n’a dit pas de protéines, ni de graisses !!!
Le soir léger, seul moment ou on peut prendre des légumes, les choisir verts pour limiter les sucres, et une protéine maigre.
Quand on y regarde plus dans le détail, c’est en fait une évidence!! Rien de révolutionnaire et vraiment rien qui permette de manger de tout, pas de viennoiseries, pas de fruit, pas de dessert car cela comprend du sucre du gras et des protéines, choses que l’on doit dissocier !!! Et pour l’alcool je mets mon verre de vodka à 4h pour la dose de sucre, un peu tôt l’apéro sur à sec.
Publicité mensongère, je suis déçue !!!